健康

水素水のチカラを実感してます。なんか違うんだよね。

水素水のチカラを実感してます。なんか違うんだよね。

(公開: 2017年9月11日 (月)

最近、天然の水素水を飲み始めました。
もともと流行りということもあり、水素水を少しだけ(数か月間)飲んでいたことがあるのですが、若干の睡魔はあったものの、その飲んでいた期間に何キロか痩せることが出来たのです。
ダイエット目的ではあったものの、飲んでいて体の調子も良かったですので、これはまた続けてみたいと思いました。
それでいろいろ探してみたところ、天然の水素水があるということで、口コミも良く(健康に良いという口コミが多かったです)、即決しました。
自宅に届いて、まず試飲をしてみたところの第一印象ですが、とても飲み心地が良かったです。
通常のお水と飲み比べをしてみたのですが、通常のお水はお腹に溜まる感じがするのに、天然の水素水は、体の中にスーッと染み渡る感じを受けました。
この感覚は今まで体験したことがなく、とても不思議な感じを受けました。
健康目的で飲んでいる方が多くいらっしゃる中、ダイエット目的で飲んでいる私が本当に申し訳ないのですが、無駄な食欲(間食)も減ってきて、良い感じになってきたと思います。
自分で作る水素水と何が異なるのか、それを感じながら飲み続けられたらいいなと思っています。
どうしても痩せたくてしょうが無い人にもよいかもしれませんね。→どうしても痩せたい人へ


頭皮を適度に残して清潔を保ちたい

頭皮を適度に残して清潔を保ちたい

(公開: 2016年5月19日 (木)

シャンプーで適度に頭皮を残して清潔を保つために使いたい人がいることでしょう。それを役割として持っているのがスカルプシャンプーです。ここでは、薄毛や抜け毛のケアのために、頭皮を清潔に保ちたい人が知っておいた方が良い情報を紹介しています。

育毛にとって頭皮の皮脂は、とても悪い物と言うのが一般的な考えです。

しかし、頭皮の皮脂を洗いすぎるのは逆に頭皮にとって悪い事です、皮脂は毛根の毛穴に詰まると抜け毛の原因や育毛の妨げになりますが、多少は残さないと頭皮にとってマイナスになってしまうのです。

スカルプシャンプーとは、髪の事だけでなく、頭皮のケアも考えたシャンプーです。

頭皮をいかに健康的で快適な環境にするかを考えたシャンプーなので、頭皮を洗浄しすぎたりはしません。

頭皮を洗浄しすぎると、育毛に必要な分の皮脂まで洗い流してしまったり、フケの原因となります。

また頭皮の皮脂が少なすぎると後に頭皮が皮脂を余分に分泌し、皮脂が毛穴に詰まり薄毛の原因となってしまいます。

そうならない為にスカルプシャンプーは、皮脂を程よく洗い流すシャンプーなのです。

スカルプシャンプーは頭皮に負担を与えない為に天然成分のアミノ酸が使われている事が多くあります。

アミノ酸のシャンプーは頭皮に負担をかけずに適度な洗浄力があるので、頭皮にとって良い環境作りになります。

また、アミノ酸シャンプーは髪にも低刺激なので髪が痛むのを防ぎます。

頭皮にとって皮脂とは必ずしも悪いだけの物ではないのです。

頭皮を外からのダメージから守るバリアーの役割でもあるのです。

いかに適度に頭皮を残して清潔に保つかがスカルプシャンプーの良い所で、シャンプーの際にも頭皮に爪でダメージを与えずに指の腹で優しくマッサージする感じで洗うと益々効果が出るでしょう。

http://www.prospectplaceband.com/


便秘と痔の密接な関係

便秘と痔の密接な関係

(公開: 2016年2月11日 (木)

便秘になるとトイレに座る時間もながくなります。この姿勢は肛門の部分に血液がたまってうっ血しやすくなるので痔になりやすいのです。

さらに無理にいきむと、血管がふくらんでイボ痔をつくることになります。

そして、便秘によりかたくなった便は肛門の周囲を傷つけてしまうことがあり、これがきれ痔につながるのです。

ですから、痔を根本的になおすには、薬を患部に塗るというような、対処だけでは不十分で、便秘を治すということが必要なのです。

逆に痔は、便秘を悪化させることがあります。

痔になると排便のときにひどく痛むので排便を我慢してしまいます。このようなことが繰り返されると次第に便意を感じにくくなり、たまっているのに出ないということにつながってしまうのです。

便秘と痔による悪循環をふせぐために、どちらかだけではなく、両方を同時に治していくということが大切なのです。妊娠中の便秘解消法の奥の手を見つけました!

便秘を一時的に解消するためには、下剤や浣腸の使用が役立ちます。

また痔は初期であれば、軟膏など痛みをやわらげる薬を使うことで対処できます。

しかし、それらを繰り返さないためには、生活習慣や食習慣の改善が必須です。

規則正しい生活を心がけて自律神経のバランスを整え、スムーズな排便を目指すこと、また食習慣も食物繊維や乳酸菌の多く含まれるものをなるべく食べるようにして、腸を元気にすることが役立ちます。

すぐに効果は表れないかもしれませんが、根気強く続けていくことで便秘も痔も解消できる見込みがあるのですから、諦めないことが肝心です。


話題のバストアップマッサージの効果

話題のバストアップマッサージの効果

(公開: 2016年1月26日 (火)

安全面や費用面が問題で、「豊胸手術は敷居が高い」と思っている人はいらっしゃると考えられます。とすると、実際的なバストアップの為のやり方として選ばれるのがサプリメントということになります。

バストアップクリームを買う方は、プエラリア成分が入ったものを見つけてください。ホルモンバランスを整える成分を含むという点が注目されて、マッサージが整いにくい女子の皆さまからも興味が集まっているんです。

話題のバストアップマッサージの効果については、人気がある美容系の月刊誌などでも大きく載っているとか、自宅で自分で気楽な気持ちでトライできる点が受けて、流行ってきていると聞かされました。

胸が原因の悩みは多岐にわたります。胸が大きいのが悩みという女性もおられるのでしょうが、ほとんどの人というのは「何とかして小さい胸をサイズアップしたい」という考えだろうと思われます。

広範囲に信用を得てきた大人気のバストマッサージを、見やすいランキング形式でまとめています。こうした商品をきちんと利用して、夢のパーフェクトバストを実現させましょう。

マッサージの技術は、侮れない理由マッサージの技術は、侮れない理由


大晦日はこのように過ごしました。

大晦日はこのように過ごしました。

(公開: 2016年1月23日 (土)

今日は大晦日。
でも、風邪を引いている感じで体調悪し。
妻が子供たちをつれて出かけてくれるというので、お言葉に甘えて薬を飲んで寝る。
そんなに寝れないだろうと思っていたら、本当に爆睡。
夕飯は浜寿司へいく。
浜寿司から帰ったあとも、薬を飲んでさっさと寝る。
大晦日なのでお酒を飲みながらTVでも観てゆっくりするつもりだったのに、結局眠ってしまった。
今年はひたすら眠ってすごした大晦日だった。
紅白も一瞬たりとも見なかった。
こういう大晦日というのも人生はじめてかもしれない。
そのあと、お茶を飲もうということで妻といっしょにこれを飲む。
メタボメ茶 楽天
↑メタボメ茶とかいうお茶。
健康にもいいらしい。
Amazonや楽天よりも公式サイトが一番安いらしい。
これで健康になりたいね。